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Para uma versão sem lactose, use iogurte vegetal.
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Substitua o açúcar por tâmaras trituradas ou mel se preferir adoçantes naturais.
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Acrescente nozes ou uvas-passas para mais sabor e textura.
Perguntas frequentes:
Posso usar outras frutas? Sim, pode substituir a maçã por pera, pêssego ou banana madura.
Aveia tem glúten? Aveia naturalmente não tem glúten, mas verifique se é certificada sem contaminação.
É possível fazer sem ovos? Sim, use "ovo de chia" ou "ovo de linhaça" como alternativa.
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